تمرین در حهت تخلیه روانی بازیگران
در هر هفته یک روز تعطیل از شهر خارج شوید ترجیحا جایی بروید که کوهستان نزدیکش باشد که وقتی فریاد می زنید انعکاس و اکو صدای خود را بشنوید - حال هفت مرتبه با فاصله زمانی و اگر خانم هستید با قدرت جیغ بکشید و اگر آقا هستید فریاد بکشید این فریاد باید با حداکثر قدرت باشد متل متلا گفتن کلمه وای در آقایان و یا کشیدن جیغ در خانمها.
همچنین می توانید از دست کسی که ناراحتید – در غیاب اون شخص به سرش فریاد بکشید و فکر کنید - اون داره صدای شما را می شنود.
بعد از انجام این کار - یک نفس عمیق بکشید.